segunda-feira, 4 de março de 2013

Sobremesa de fruta, iogurte grego, mel de laranjeira e hortelã



De vez em quando apetece-me uma sobremesa assim, simples mas doce. Aproveitei a hortelã que está a crescer imenso e pronta para ser usada. Gosto muito do odor e do sabor da hortelã, em sopas, sobremesas, ou pratos de peixe ou carne fica uma maravilha.

Receita para 2 pessoas
Grau de dificuldade - fácil
Tempo confecção- 10 m
Custo total indicativo - 1 €

Ingredientes
1 banana
2 tangerinas
1 maçã encarnada
1 iogurte grego natural
2  c.  chá de mel de laranjeira Quinta dos Jugais
1 c . chá de doce de frutos silvestres Quinta dos Jugais
6 raminhos de hortelã





Confecção

1. Descasque a fruta e corte-a em pequenos pedaços. Divida-a por 2 taças.

2. Numa outra taça coloque o iogurte. Misture o mel, o doce e por fim 2 raminhos de hortelã finamente cortados. Misture bem e deite este preparado por cima da fruta.

3. Enfeite com os restantes 2 raminhos de hortelã e leve ao frigorífico uns 10 minutos antes de servir.





8 comentários:

  1. Parece bem apetitosa :D

    Beijinhos e tem uma óptima semana! :D

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  2. Uma sobremesa bem agradável... ou até pode servir de lanche. Uma maravilha!
    beijinhos e uma boa semana

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  3. Uma sobremesa prática e deliciosa!
    beijos

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  4. Olá,

    Uma otima sugestão para quando nos apetece uma sobremesa e não existe muito tempo.

    Beijinhos e uma otima semana
    Carla Sofia
    http://amadeirensecarlasofia.blogspot.pt

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  5. Que sobremesa tão boa, gosto imenso da sugestão.
    Também tenho uma plantinha de hortelã e uso em imensas coisas, tem um aroma delicioso.
    Beijocas e boa semana.

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  6. Amei esta sobremesa :D

    Excelente!

    Bjinhos

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